2020-10

化粧水、うがい薬や入浴剤など、幅広い用途で使えるハーブチンキ。海外では薬として処方されるなど、その薬効の高さから重宝されていますが、実は意外と簡単に自宅で作ることができます。今回は、そんなチンキの作り方と使い方をご紹介します。

料理に使うハーブとして有名なタイムですが、その効果や使い方をご存知ですか？本記事は、タイムの効能とその様々な使い方について紹介しています。日々の生活でタイムを使ってみたいという方は必見です。