書いている人について

自己紹介

 

かとえりと申します。
カナダの大学で4年間栄養学を学びました。
帰国後は、PR代理店で製薬会社や食品会社をはじめ、
様々な業界の広報事業に携わってきました。

 

現在は、妊娠で15kgも増えてしまった体重を元に戻すべく、ダイエットに励みつつ、長男の子育てに日々奮闘しています。

 

”健康らいふ”を実践しようと思ったきっかけ

 

会社で働いていた時は、大学で栄養学を専攻していながら、
仕事を優先にして、食事のことを考える余裕がありませんでした。

 

しかし出産を機に、自分の身体がボロボロになっていることに気づきました。

忙しいと見落としがちですが、「朝起きるとなんとなく怠い」といった
”病気”として現れない身体の不調に向き合うことが重要だと実感し、
健康について改めて考えてみたくなりました。

 

とはいっても、1日3食毎日献立を考えるだけでも本当に大変です。
特に、献立を考えるのは面倒くさくてあまり好きじゃないので・・・・
(栄養学を勉強してた人がいうセリフじゃないですが 笑)

今日よりほんの少し健康になる明日を目指し、自分のできる範囲で、
ゆっくりと気ままに進めていけたらと思っています。

 

好きな事や物

 

  • 海外旅行
  • ディズニー
  • 近所の散歩
  • ゲーム

 

年に一度、夫の家族に会いに南カルフォルニアに行きます。
特にオレンジカウンティの海が大好きで、初心者ながらサーフィンをするのが毎年の楽しみです。

 

まだ、日本とカリフォルニアのディズニーリゾートにしか行ったことがありませんが、
やはり日本のディズニーが一番かな・・・・

天気のいい日は、思いっきり外で散歩したり、海に行ったりすることが好きです。
一方、ひたすら家でテレビゲームをするのも好きです。Youtubeでは、よくゲーム実況を見たりします。

 

どうぞ、よろしくお付き合いください。

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