「薬膳」記事一覧

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本草薬膳学院の評判は?本草薬膳学院への入学を悩んでいる人に向けて徹底解説

薬膳を勉強すると決心したけど、実際どんなことを勉強するのか、その難易度はどの程度なのか気になりますよね。本記事では、本草薬膳学院のの授業内容や授業で使用する教科書、授業の難易度、学校の評判を解説しています。本草薬膳学院に興味があるが、自分が本当にこの学校に入学すべきなのか悩んでいる人は必見です。
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本草薬膳学院講座について【コース内容や費用について検証】

薬膳の通信講座を始めてみたくて、本草薬膳学院に興味を持った方へ。興味はあるものの、費用はどのぐらいするのか。本草薬膳学院のHPは見たけど、情報が見つからなかったという方に向けて、今回は薬膳初心者が受講できる講座とその費用、実際にオンライン・通信講座を受講する場合に必要になる教科書に至るまで、徹底解説します。
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寒い季節を乗り切るための冬の養生法とは?

だんだんと本格的に寒くなってくる冬のシーズン到来!気温が下がると体も冷えがちになり、免疫力も落ちてきやすくなります。 中医学では、冬は体を休め、養う時期と教えています。どの食材を食べ、どのように過ごしたら良いのか? 今回は、そんな冬を乗り切るための養生法をご紹介します。
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咳や痰が多くなる秋の養生にいい食べ物とは?

秋は、もうすぐ寒くなる冬に備えて体を整える季節です。秋にきちんと養生して免疫力を高め、冬を元気に過ごしましょう。中医学では、「肺」と言われるが活発になると言われています。今回は「肺」を養っていく薬膳のポイントをご紹介します。
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夏バテ予防には、何を食べればいい?【野菜編】

暑い日差しに、ひどい湿気。高温多湿な環境に体が疲れ、夏バテしてしまうことも。現代では一年中好きな野菜が手に入りますが、旬な時に食べることで野菜の効果を最も得られることができます。夏バテ防止するべく、今回は薬膳学で教えられる夏の特徴的な症状をふまえ、夏野菜をご紹介したいと思います。
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ダイエットにも効果あり!?糖質の秘めた力

糖質は、私たちの体のエネルギー源であり、免疫力や思考力を高めるために非常に重要な栄養素の一つです。 そんな糖質の秘めたる力をご紹介します。
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【徹底的に薬膳を学びたい人必見!】国際資格が取れる講座比較

徹底的に学ぶことができる薬膳の国際資格や、それらの取得を目指すことができる講座を比較してみました。
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薬膳の資格取るなら何がおすすめ!?通信教育を徹底比較!

薬膳の資格は民間資格で、様々な団体・教育機関がそれぞれの名称で資格を提供しています。 そのため、資格を取りたいなと思いネットで検索するものの、似たような名称の資格が色々あり迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 私もその一人で、...
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