薬膳 本草薬膳学院の評判は？本草薬膳学院への入学を悩んでいる人に向けて徹底解説
薬膳を勉強すると決心したけど、実際どんなことを勉強するのか、その難易度はどの程度なのか気になりますよね。本記事では、本草薬膳学院のの授業内容や授業で使用する教科書、授業の難易度、学校の評判を解説しています。本草薬膳学院に興味があるが、自分が本当にこの学校に入学すべきなのか悩んでいる人は必見です。
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ハーブ ルイボスティーとは？その魅力的な効能とおすすめ茶葉を紹介！
美容と健康に良いと言われるルイボスティー。カフェインが入っていないので、妊婦さんや産後のママにも注目されているお茶です。今回は、そんなルイボスの効能やおすすめの茶葉について解説しています。
ハーブ 万能ミントを使いこなせ！おすすめの使い方8選をご紹介
繁殖力の高いミント。自宅で簡単に栽培できますが、一方で使い方がわからない方も多いと思います。本記事では、ミントの日常の取り入れ方や、家にたくさん咲いているミントの大量使用法など、その使い方についてのおすすめ8選をご紹介しています。ミントの使い方について知りたい方は必見です。
薬膳 本草薬膳学院講座について【コース内容や費用について検証】
薬膳の通信講座を始めてみたくて、本草薬膳学院に興味を持った方へ。興味はあるものの、費用はどのぐらいするのか。本草薬膳学院のHPは見たけど、情報が見つからなかったという方に向けて、今回は薬膳初心者が受講できる講座とその費用、実際にオンライン・通信講座を受講する場合に必要になる教科書に至るまで、徹底解説します。
ハーブ 種類が多くて悩む？ミントの種類や違いとその効能を解説
ミントは育てるのは簡単ですが、そもそもミントとハッカって何が違うの？など種類が多くてどのミントを選んでいいのかわからないという方も多いかと思います。本記事では、ミントの種類や違い、その効能について解説しています。まずはミントから自宅で簡単にハーブ生活を始めてみたいというハーブ初心者の方は必見です。
薬膳 寒い季節を乗り切るための冬の養生法とは？
だんだんと本格的に寒くなってくる冬のシーズン到来！気温が下がると体も冷えがちになり、免疫力も落ちてきやすくなります。
中医学では、冬は体を休め、養う時期と教えています。どの食材を食べ、どのように過ごしたら良いのか？
今回は、そんな冬を乗り切るための養生法をご紹介します。
ハーブ 風邪や季節性ウイルス対策に！？エルダーフラワーの効果について解説
はるか昔から、未病対策として使われてきたハーブ。エルダーフラワーは、まさにメディカルハーブの代名詞の一つとも言えるハーブです。本記事では、エルダーフラワーの特徴や効能、そしてその使い方に関して解説します。エルダーフラワーについて知りたい方やハーブの力で体調を整えたいと思っている方は必見です。
ハーブ 美の宝庫！？ローゼルの効能と使い方を解説
ハイビスカスティーはハイビスカスから作られると思われがちですが、実はローゼルという植物から作られます。ローゼルは、ポリフェノールやミネラルなど栄養素が豊富に含まれているほか、その鮮やかな赤色の実が可愛らしいということで、女性に人気がある植物（ハーブ）の一つです。今回は、そんなローゼルの効能や使い方をみていきましょう。
ハーブ お家で作ろう！ハーブチンキの作り方と使い方
化粧水、うがい薬や入浴剤など、幅広い用途で使えるハーブチンキ。海外では薬として処方されるなど、その薬効の高さから重宝されていますが、実は意外と簡単に自宅で作ることができます。今回は、そんなチンキの作り方と使い方をご紹介します。
ハーブ 料理でお馴染み、タイムの効能を解説
料理に使うハーブとして有名なタイムですが、その効果や使い方をご存知ですか？本記事は、タイムの効能とその様々な使い方について紹介しています。日々の生活でタイムを使ってみたいという方は必見です。