自己紹介
かとえりと申します。
カナダの大学で4年間栄養学を学びました。
帰国後は、PR代理店で製薬会社や食品会社をはじめ、
様々な業界の広報事業に携わってきました。
現在は、妊娠で15kgも増えてしまった体重を元に戻すべく、ダイエットに励みつつ、長男の子育てに日々奮闘しています。
”健康らいふ”を実践しようと思ったきっかけ
会社で働いていた時は、大学で栄養学を専攻していながら、
仕事を優先にして、食事のことを考える余裕がありませんでした。
しかし出産を機に、自分の身体がボロボロになっていることに気づきました。
忙しいと見落としがちですが、「朝起きるとなんとなく怠い」といった
”病気”として現れない身体の不調に向き合うことが重要だと実感し、
健康について改めて考えてみたくなりました。
とはいっても、１日3食毎日献立を考えるだけでも本当に大変です。
特に、献立を考えるのは面倒くさくてあまり好きじゃないので・・・・
（栄養学を勉強してた人がいうセリフじゃないですが 笑）
今日よりほんの少し健康になる明日を目指し、自分のできる範囲で、
ゆっくりと気ままに進めていけたらと思っています。
好きな事や物
- 海
- 海外旅行
- ディズニー
- 近所の散歩
- ゲーム
年に一度、夫の家族に会いに南カルフォルニアに行きます。
特にオレンジカウンティの海が大好きで、初心者ながらサーフィンをするのが毎年の楽しみです。
まだ、日本とカリフォルニアのディズニーリゾートにしか行ったことがありませんが、
やはり日本のディズニーが一番かな・・・・
天気のいい日は、思いっきり外で散歩したり、海に行ったりすることが好きです。
一方、ひたすら家でテレビゲームをするのも好きです。Youtubeでは、よくゲーム実況を見たりします。
どうぞ、よろしくお付き合いください。