ハーブ ルイボスティーとは？その魅力的な効能とおすすめ茶葉を紹介！
美容と健康に良いと言われるルイボスティー。カフェインが入っていないので、妊婦さんや産後のママにも注目されているお茶です。今回は、そんなルイボスの効果・効能やおすすめの茶葉についてまとめてみました。
ボディケア
ハーブ 
ハーブ 殺菌作用のあるペパーミントとレモンで「うがい液」を作ってみた。
緊急事態宣言が解除された今でもコロナウイルスの影響でなかなか安心して外に出ることができないかと思います。
今回はそんな状況に便利な、殺菌作用のあるペパーミントとレモンのうがい液の作り方をご紹介します。
ハーブ 美容とリラックス効果が期待できる、最高のデトックスハーブティーとは？
ハーブは、病気を治したり症状を急激に改善してくれるような特効薬ではないですが、
日常的に体内に取り入れることにより、人間の持つ自然治癒力の強くし、免疫力を高めることができます。
今回は、授業で学んだカモミールとペパーミントのハーブティーについてご紹介します。